2025년 노인 노로바이러스 원인 증상 잠복기 치료

1. '약도 없는' 겨울철 불청객 '노로바이러스'

  노로바이러스는 전 세계적으로 흔히 발생하는 위장관염의 주요 원인으로 전염성이 매우 높은 바이러스성 감염 질환이에요.  식중독을 유발하는 노로바이러스는 기온이 떨어지는 겨울철에 특히 유행합니다.  전염성 강해 공기로도 전파가 가능합니다.  요양원, 캠프, 군대, 지역 사회에서 발생하는 비세균성 위장염의 경우 노로 바이러스에 의한 감염을 의심해 보아야 합니다. 여러사람이 같이 쓰는 식당가의 외부화장실이나 클럽이나 단체생활을 하는 장소는 노출위험의 긴장을 늦출 순 없습니다.

 노로바이러스는 낮은 온도에서도 활동을 멈추지 않습니다. 일반적인 냉동고 수준의 영하 20도의 조건에서도 오랫동안 사멸되지 않기 때문에 겨울철 장염 환자의 의심이 간다 싶다면 50% 정도가 노로바이러스 감염 환자입니다. 

 이 바이러스는 강력한 전염성과 장기간 생존 가능성으로 인해 주의가 필요합니다. 이번 글에서는 노로바이러스의 원인, 증상, 잠복기간, 주의해야 할 음식, 치료 방법,  대처 방안을 다루어보겠습니다.

출처-식품의학안전처

심찬섭 건국대병원 소화기내과 교수

“현재 노로바이러스를 대상으로 하는 항바이러스제는 없는 상황이다.

금식을 하고 수액 치료를 받는 것이 전부” 

 

2. 노로바이러스의 원인

노로바이러스는 감염된 물체, 또는 사람 간 접촉을 통해 전파됩니다. 

• 오염된 음식을 섭취할 경우
• 감염된 물을 마실 경우
• 바이러스에 오염된 표면을 만진 뒤 손을 입에 댈 경우
• 감염자와의 직접적인 접촉 (예: 악수나 음식 공유)
• 바이러스 감염자의 침, 토사물이나 대변 등에 직간접적으로 접촉
• 바이러스에 오염된 채소나 해산물을 섭취
• 환자의 오염된 손, 문손잡이 등을 통해서도 전파
• 환자가 있는 실내 공기를 통한 감염

“호전되지 않고 증상이 계속될 경우,
세균성 장염이거나
노로바이러스에동반된
또 다른 바이러스의
2차 감염이 있을 수 있으므로
항생제 치료를 고려한다”

설사

3. 증상과 잠복기간

•  구토‧설사‧탈수 증상 ( 초기에는 감기와 비슷한 증상)
•  하루 이틀 정도 잠복기 
• 구토, 오한, 복통, 설사, 근육통 증상  (빠르면 1~2일 이내 자연적으로 회복)
• 영유아나 노인은 탈수 증상
• 감염된 절반의 환자에서 발열과 함께 물처럼 묽은 설사
• 하루에 4~8회 정도 배설 ( 소장에 염증을 일으키지 않는 형태의 감염이기 때문에 피가 섞이거나 점액성의 설사는 아님)

4. 치료방법

• 특별한 치료 없이도 저절로 회복
• 현재 노로바이러스를 대상으로 하는 치료약은 없는 상황 ( 수액치료와 탈수예방을 위한 치료)
• 스포츠 음료나 이온 음료등으로 수분을 공급해 탈수를 교정  (단, 설탕이 많이 함유된 탄산음료와 과일 주스금지)
• 심한 탈수는 정맥주사를 통한 수액 공급
•  과도한 구토로 경구 수액공급이 어려울 때에는 항구토제를 사용한 후 경구 수액공급을 다시 시도
• 노인의 경우 설사를 심하게 하면 심한 탈수가 발생할 수 있으므로 치료약을 1~2일간 투여

4. 주의해야 할 음식

1. 어패류: 굴, 조개 등 생으로 섭취하거나 충분히 익히지 않은 어패류는 노로바이러스 감염의 주요 원인이에요.
2. 생채소와 과일: 세척이 불충분한 생채소와 과일은 바이러스를 옮길 수 있어요
3. 길거리 음식: 조리 위생이 불확실한 음식은 감염 위험이 높아요
4. 노로바이러스 감염환자가 조리한 음식

5. 노로바이러스 대처하기

1. 개인 위생 철저:
   • 외출 후, 음식 섭취 전후, 화장실 사용 후에는 반드시 손을 30초 이상 비누와 물로 꼼꼼히 씻으세요.
   • 알코올 성분의 손 소독제는 보조적으로 사용할 수 있지만, 손 씻기가 가장 효과적입니다.
2. 음식 위생 관리:
   • 어패류는 충분히 익혀 섭취하고, 생채소와 과일은 깨끗이 세척하세요.
   • 음식 보관 시 적정 온도를 유지하고, 조리 전후 도마와 칼을 소독하세요.
3. 공공장소 주의:
   • 사람이 많이 모이는 곳에서는 마스크를 착용하고, 손 씻기를 자주 실천하세요.
   • 공공 화장실 사용 시 손잡이나 버튼을 만진 뒤에는 즉시 손을 씻으세요.
4. 집안 소독:
   • 감염자가 사용한 물건이나 표면은 염소계 소독제로 철저히 소독하세요.
   • 의류와 침구류는 고온 세탁으로 바이러스를 제거하세요.
5. 감염 시 격리:
   • 감염자는 증상이 끝난 후 최소 2일간 사람들과의 접촉을 피하고, 음식 준비및 조리를 삼가야 합니다.
   • 한 번 걸린 후 면역증상은 14주간 지속되어 재감염 가능하므로 주의해야합니다.